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为落实疫情防控常态化背景下的心理健康教育服务相关政策，减轻疫情可能带来的心理困扰，指导大学生以积极的情绪应对疫情，提高抗挫、抗压能力，以保障学生的生命安全和身心健康，通过开展形式多样的活动，增强心理健康教育的实效性。2022年11月8日——28日壹定发艺术与建筑系开展“打开心扉，悦动校园”心理健康主题教育活动。

打开心扉，绽放青春活力

悦动校园才艺展示

为丰富在校大学生体育文化生活，推进全民健身运动，引导学生“走下网络，走出宿舍，走向操场”以更好的体魄投入到学习和生活中，11月14日——19日傍晚，组织我系学生于田径场开展“悦动校园才艺展示”——校园军体拳、校园广场舞活动。活动期间，各班队伍热情参与，各位同学皆跟随音乐情不自禁地摇摆，现场击掌声、呐喊声不绝于耳，吸引众多同学的围观，青春的浪潮在翻滚，少年的热情在叫嚣。本活动还采用抖音直播形式让无法到现场的同学线上观看、参与其中。携手战疫情，封校不封爱，本次校园广场舞、校园军体拳的开展进一步促进了我系学子青春活力的释放，同时为我系学子们提供快乐源泉。

打开心扉，共建美丽心灵

心理健康电影展播

11月21日至11月25日，我系开展线上心理健康主题观影活动。此次观影活动对象为我系21、22级全体学生，共有五部电影，分别是《心灵奇旅》、《阿甘正传》、《摔跤吧，爸爸》、《美丽人生》、《绿皮书》。观影过程中，我系各位学子不自觉地将自己融入到了电影当中，随着剧情的跌宕和主角的经历而产生不同的情绪波动。观影结束后，各班同学仍沉浸其中，在了解影片中主人公所存在的心理困惑后，纷纷阐述自身的看法和理解。观看一部有着极强感染力的心理电影无疑是一种对心灵的解脱，此次观影活动旨在激励我系学子从剧中人物的故事里解读自己对人生的感悟,让大家认识到拥有健康心态的重要性，启发大家学会自我心理调适，从而以理性平和的心态去面对波动的疫情。

打开心扉，倾诉心声

心理健康倾诉渠道

11月8日至28日艺术与建筑系开通了线上“心灵驿站”倾诉渠道，通过建立私密、独立的空间，为同学们开放一个倾诉心事、寻求帮助的平台，帮助大家解决日常的情感、学习、生活等问题。其独特的匿问匿答的形式为释放压力、敞开心扉提供了更多可能性。我系各位学子纷纷分享了自己过往岁月中的闪光点，倾诉遇到过的烦心琐事，分享生活中的小确幸，并在交谈中共同构建了这个心灵的港湾。“心灵驿站”倾诉渠道仍在持续发光发热。本次心灵驿站的开通，为艺术与建筑系学子们营造了阳光向上的良好的校园生活氛围，进一步促进同学们心灵的健康成长。

打开心扉，趣味比拼

素质拓展户外活动

为丰富校园文体生活，进一步增强大学生集体协作观念和集体荣誉感，于11月19日组织本系在田径场开展此次素质拓展活动。活动过程中，分为“变身怪兽”与“交换名字”两个环节，各组同学之间相互扶持，相互鼓励，不断创新过杆方式，突破游戏极限，为小组争取更好的名次。班级的同学们热情观战，活动气氛热烈有序。在参与各项拓展活动中,同学们从陌生到熟悉，逐步感受到沟通合作、相互激励的重要性。进一步增强了我系学子的集体归属感，舒缓疫情期间心理压力，展现出艺术与建筑系的良好精神面貌。

此次系列活动不仅展现了艺术与建筑系学子的青春活力与正能量，同时培养了我系学子积极向上的精神状态，起到宣传和普及心理知识的作用；多样的活动丰富了同学们的课余文化生活，增强了同学们的心理素质，进一步使同学们学会调节心理，塑造良好的人际关系。希望此次活动得以让大家以更加积极热情的心态投入到生活、工作以及学习中。